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Fortalece tus habilidades psíquicas a través de la meditación
- Fernando Albert
Es hora de fortalecer tus habilidades psíquicas a través de la meditación y empezar a sacar el máximo provecho de tus dones. Si das el primer paso, el más fácil, en nombre de tus habilidades psíquicas, verás una mejora progresiva a medida que vayas avanzando. ¡Consigue algunos consejos fantásticos hoy mismo!
Tabla de contenidos
La clave para desarrollar tus habilidades psíquicas a través de la meditación
Esta semana, fortalecerás tus habilidades psíquicas a través de la meditación. Hablaremos un poco sobre la meditación, algo que hacemos a menudo por aquí, y de cómo puedes mejorar significativamente la calidad de tu atención plena en la vida y los beneficios que esto reporta.
Por cierto, ¿has probado la meditación de la Rueda de la fortuna? Centrarte en algo y no intentar controlarlo todo te permite disfrutar de una vida mejor.
Normalmente, cuando hablo de meditación, siempre lo enfoco a través de alcanzar los objetivos de atención plena, relajación y bienestar. A veces incluso conectando con guías espirituales o tu Akasha. Hoy nos centraremos en la meditación para el desarrollo psíquico. Así que, si desarrollar habilidades psíquicas es importante para ti, te espera un regalo.
Incluso si eres un psíquico dotado y tu tercer ojo está muy abierto y percibes cosas, puedes seguir afinando tus habilidades. Si eres psíquico, pero tu mente está llena de desorden, ocupada y tiene una charla interminable, no podrás conectar, o lo harás mal. La voz del espíritu es muy débil, y la mejor manera de percibirla es bajar el volumen a tu alrededor. Incluso puedes descubrir que tienes habilidades psíquicas cuando aprendes a escuchar el silencio.
La razón por la que los sanadores intuitivos necesitan claridad mental
He conocido a muchos sanadores, cientos de ellos, y a veces, estos sanadores entraban ellos mismos en crisis de sanación. Normalmente, esto es bueno cuando es necesario, pero a veces, especialmente cuando se trabaja con personas, será innecesario.
¿Cómo puedes evitarlo? Limpia tu mente y deja de lado tus propias preocupaciones y parloteos mentales. Una vez que lo hagas, te resultará más fácil percibir la energía de la persona a la que estás sanando, así como comprender qué energías necesitas descartar. Además, con la claridad mental adecuada, incluso recibirás mensajes durante tu sesión de sanación que te ayudarán mucho al tener un impacto positivo.
Meditación para habilidades psíquicas
Quizás quieras ir al grano, sobre todo si sospechas que tienes dones espirituales y quieres desarrollarlos. He compartido en muchos artículos los beneficios de la meditación, así que solo por eso, querrás implementar la meditación en tu vida. Sin embargo, puedes orientar tu práctica meditativa hacia el desarrollo de estas habilidades con dos enfoques principales:
- Limpiar el corazón y la mente. Como he comentado anteriormente, este es, con diferencia, el más obvio. Imagina tu mente como un festival musical muy ruidoso, y la voz del espíritu como una abuela muy mayor que te habla muy bajito. Puede que ni siquiera notes que hay una persona maravillosa hablándote, pero si bajas el volumen, o incluso lo apagas (se necesita práctica, pero puedes conseguirlo), escucharás claramente la suave voz de esta encantadora anciana.
- El vínculo entre la meditación y las percepciones extrasensoriales. No se trata solo de silenciar al loro de la mente para escuchar la sutil voz del espíritu, sino también de mejorar tu mecánica en el proceso. Tu Chakra Corazón te permite sintonizar con las vibraciones del Espíritu. El Chakra Corona para conectar y el Tercer Ojo para interpretar. Si mejoras estos Chakras, mejorarás tu banda ancha espiritual, y a través de la meditación, es posible y útil.
Estos son dos fundamentos principales, pero otra cosa importante aquí es que fortalezcas tu conexión espiritual en su conjunto, especialmente si ya sabes cómo conectarte pero te encuentras con alguna dificultad, por ejemplo, dificultades de tipo emocional.
Por ejemplo, encontrar tiempo para la meditación es esencial para desarrollar la resiliencia de los sanadores y terapeutas intuitivos. Si eres uno de ellos, sabes que la maravillosa oportunidad de ayudar a la gente llena tu camino, pero también te pasa factura. Hay muchas formas de limpiar la energía, y descubrirás algunas en tu camino, pero una fundamental que se aplica a todo el mundo es la meditación, especialmente las que giran en torno a meditaciones curativas.
¿Cómo puedo aumentar mis habilidades psíquicas?
Apuesto a que has pensado en esto en cuanto has visto este artículo, ¿verdad? ¡Debo de ser psíquico! Espera... ¡De hecho, lo soy! Vale, se acabaron las tonterías. Quieres desarrollar tus dones psíquicos, ¿verdad? Este es el primer paso, porque de esa manera, ya tienes intenciones claras de aumentar tus habilidades psíquicas. Si las visiones psíquicas ya te llegan, puedes controlarlas hasta cierto punto (premoniciones), y también puedes desarrollarlas.
Cuando trabajes en el desarrollo de la mediumnidad, la empatía y las habilidades psíquicas, o simplemente trabajes en tus centros de energía y aura, siempre confiarás en la meditación. Sin embargo, hay mucho más en esto.
No olvides que desarrollar habilidades psíquicas es lo mismo que desarrollar una buena habilidad con herramientas eléctricas, con una pelota de baloncesto o inspirar a la gente a través de tus palabras. Tienes que ver que la práctica hace al maestro. Así que es un poco de todo, te daré una lista rápida:
- Meditaciones guiadas con el objetivo de: Conectarse con el espíritu, Activar tus Chakras Corona, Tercer Ojo y Corazón, así como la meditación silenciosa.
- Utiliza cartas ESP para practicar la previsión.
- Trabaja en este curso para ayudarte a expandir tu intuición.
- Practica, practica, practica, puedes encontrar grupos en línea, o podemos trabajar juntos en una suscripción a Habla con Fer mensual.
- Invierte de 10 a 15 minutos de calidad al final del día para aclarar tus pensamientos y emociones, y permítete escuchar el silencio para empezar a escuchar más al espíritu.
Vale, sé que esta es una lista rápida, pero ya tienes unas bases sólidas con las que empezar a trabajar. El camino de la espiritualidad no es para apresurarse, ya que se convierte en parte de tu vida y evoluciona al mismo tiempo que te desarrollas y creces.
Desarrollar habilidades psíquicas requiere límites y equilibrio
Volvamos un poco a la parte de «Fortalecer tus habilidades psíquicas a través de la meditación», especialmente a la parte de la meditación. Establecer límites energéticos es muy importante, pero esta no es una regla general que se aplique a todo el mundo. Tienes que entender tus propios límites en función de tus fortalezas y limitaciones.
Siempre hablamos de burbujas de energía con autocuración, pero esto también es cierto cuando nos conectamos con el Espíritu. Si elevas tus vibraciones lo suficiente, siempre podrás conectarte con seres superiores de luz. Sin embargo, ¿qué pasa si estás lidiando con la energía de otra persona y su corazón está devastado? No quieres esta energía dentro de tu campo, así que necesitas protegerte energéticamente.
La práctica (y aprender por las malas) será tu mejor maestra, pero si no quieres asistir a esa clase a menudo (consejo: no quieres), también puedes hacer deberes extra meditando con la intención de autoexplorarte a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Especialmente cuando desarrollas la mediumnidad, también debes ser consciente de esto, porque los seres queridos de alguien en espíritu pueden necesitar una mano por diferentes razones.
Gracias a la meditación, refinarás tu percepción hacia las energías sutiles porque te acostumbrarás más a ellas. Una vez que entrenes tu conciencia, podrás percibirlas sin ni siquiera tener que pensar en ello. Aun así, sigue meditando un poco con estas intenciones, ya que el refinamiento siempre es algo positivo, así como «relajarse» un poco para evitar el agotamiento por compasión.
Conclusión
Al final, todo se trata de beneficios, especialmente si son para toda la vida, y ciertamente, los beneficios de la meditación se notan a lo largo de toda tu vida. Recuerda, no tienes que ser un yogui y dejar tu vida para meditar. Simplemente puedes agregar de 5 a 15 minutos al día para implementar todos estos maravillosos beneficios en tu vida. Puedes incluso hacerlo al final del día, así no tienes que perder tu valioso tiempo si estás muy ocupado.
Es fácil; te encantará, y los beneficios durarán para siempre mientras sigas fortaleciendo tus habilidades psíquicas a través de la meditación, así como manteniendo tu campo energético, Chakras y emociones despejados de lo que no te pertenece.
Preguntas frecuentes
P: ¿Cómo mejora la meditación consciente las habilidades psíquicas?
R: Cuando despejas tu mente, empiezas a conectar fuertemente con tu intuición y eres más susceptible a tus sentidos sutiles.
P: ¿Qué estudios científicos respaldan los beneficios de la meditación?
R: La Harvard Gazette (fuente) y muchos otros comparten estudios científicos que respaldan los beneficios de la meditación.
P: ¿Por qué es importante la meditación para los sanadores intuitivos?
R: Como sanadora intuitiva, manipulas mucha energía, desde leerla hasta limpiarla, así como canalizarla. La meditación es una poderosa fuente para sanar y liberar toda la energía que no te pertenece.
P: ¿Cómo mejora la atención plena la empatía y la compasión?
R: Al liberar y dejar ir toda la negatividad, aumentas tu empatía y reduces el agotamiento de la compasión. La mejor manera de lograrlo es saber cómo ralentizar y despejar la mente cuando sea necesario. La atención plena te ayudará a aprender a reiniciar tu cerebro cuando sea necesario.
P: ¿Puede la meditación ayudar a reducir el estrés y la ansiedad?
R: Por supuesto, reducir el estrés y la ansiedad es uno de los mejores beneficios de la meditación. Echa un vistazo a este artículo sobre los beneficios de la meditación.
P: ¿Cuáles son las mejores técnicas de meditación para la claridad mental?
R: Las meditaciones que se centran en la relajación profunda y en despejar la mente son fantásticas para despejar la mente. Echa un vistazo a un montón de meditaciones relajantes aquí.
P: ¿Cómo mejora la meditación de atención plena la conexión espiritual?
R: Cuando tu mente está tranquila, te resulta más fácil, al menos, sentir el espíritu cerca de ti a través de la clarisensibilidad, y a partir de ahí, te conectarás cada vez más.
P: ¿Cuáles son los principales beneficios de establecer límites energéticos?
R: Especialmente si trabajas con energía, debes establecer estos límites para tener un equilibrio energético adecuado y no agotar tu energía.
P: ¿Con qué frecuencia se debe meditar para obtener los máximos beneficios?
R: La cantidad de meditación depende de cada persona y de su situación vital. Consulta este artículo sobre cuánto debes meditar.
P: ¿Cuáles son las formas sencillas de empezar a practicar la meditación?
R: Tienes que encontrar el deseo de empezar y simplemente dar un paso a la vez. Empieza poco a poco y ve aumentando desde ahí. Echa un vistazo a estas meditaciones para principiantes y a estas meditaciones de 3 minutos.
Ahora sabes más sobre cómo fortalecer tus habilidades psíquicas a través de la meditación. Como todo, requiere algo de paciencia y práctica, pero disfrutarás del proceso, sobre todo si no te precipitas. La semana que viene hablaremos del desperar de la Kundalini. ¡Estad atentas al próximo miércoles!
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Mucha luz y amor,
¡Te deseo mucha abundancia! (Inicio)
Fernando Albert
¡Bienvenidos a Soul Guidance!
Aquí puedes leer todo sobre Fernando Albert, Médium Psíquico, Sanador y Autor. Habla Inglés, Español, Gallego y Catalán. Fernando cree en el aprendizaje constante y el desarrollo personal y espiritual, por lo que ha asistido e impartido talleres espirituales en todo el mundo. Fernando sigue su propósito de vida estando al servicio de los demás. Se dedica a brindar lecturas psíquicas, sanaciones y entrenar y enseñar a otrxs.
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